Deze vorm van massage is bedoeld om te ontspannen. Door de massage en de gecreëerde sfeer ontspannen niet alleen de spieren maar ook de geest zal zich ontspannen. U bent even weg uit de drukte van alledag. Een moment voor uzelf, een moment van rust.
De massagebehandeling laat uw harde en gespannen spieren ontspannen. Ook ontstaat hierdoor een betere doorbloeding in de spieren en worden afvalstoffen versneld uit de spieren afgevoerd. Bij een ontspanningsmassage kan de ademhaling rustiger en dieper worden.
Voor wie is ontspanningsmassage?
Het is algemeen bekend dat stress en spanning lichamelijke en geestelijke klachten kunnen veroorzaken.
Denk bijvoorbeeld aan hoofdpijn, rugpijn, rusteloosheid, pijnlijke nek en schouders.
Daarnaast is het ook goed om regelmatig een ontspanningsmomentje voor uzelf te nemen, om weer helemaal te ontladen.
Daarom is het belangrijk goed aan je lichaamsonderhoud te denken en af en toe even rust te nemen door middel van een ontspanningsmassage.